こんな方におすすめです。
・O脚X脚でスキニーパンツやスカートが履けない。
・下半身太りがコンプレックス。
・夕方になると脚がむくみダルくなる。
「O脚」とは、くるぶしを揃えて立った姿勢で膝と膝がくっつかずに隙間が出来ている状態を言います。O脚にはそれぞれ種類と原因があり、その状態によりアプローチが異なります。
主な関節としましては骨盤にはまっている「股関節」・「膝関節」、足首である「足関節」。この３つの関節がO脚になる原因を持ち合わせています。主な筋肉としてお尻の筋肉である「中殿筋」内ももの筋肉である「内転筋」骨盤周りの筋肉である「恥骨筋」がO脚に関わる筋肉となります。
料金 ￥8,000
